Мы составили рейтинг самых полезных продуктов, которыми лучше ужинать при похудении. В рейтинге присутствуют брокколи, огурцы, грейпфрут, ананас, груша, арбуз, яичный белок, нежирные молочные продукты и овсяная каша. Все продукты низкокалорийные и богаты полезными веществами, которые помогут похудеть и укрепить здоровье.